Sorrir faz bem!

São muitos os motivos para estarmos sempre de sorriso no rosto. Vejamos alguns:

> Sorrir ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Quando sorrimos, libertamos uma endorfina que estimula o sistema imunológico, reduz o stress e aumenta o número de células imunes e anticorpos que combatem as infecções tornando-nos mais resistentes às doenças. Além de que dentes bonitos, completos e bem cuidados ajudam a
prevenir doenças e complicações causadas pela falta de higiene.

> Sorrir liberta substâncias químicas relacionadas com o bem-estar.

Tal como referido acima, sorrir provoca a libertação de endorfina, substância química que está relacionada com o bem-estar do corpo e tem a função de promover sensações positivas, influenciando diretamente a saúde mental e a sua disposição. Depois estamos a falar de ações que provocam reações: dentes bem cuidados estimulam mais sorrisos e, consequentemente, quanto mais sorri, melhor se sente consigo mesmo.

> Sorrir alivia a tensão física e o stress.

Depois de sorrir, os seus músculos ficarão relaxados por um bom tempo, afastando dores comuns no pescoço, ombros e coluna. Quanto mais sorrir, mais alívio vai sentir.

> Sorrir reduz o medo e a ansiedade.

O sorriso estimula o bom humor, provocando um movimento no rosto, nos ossos e nos nervos diminuindo a hormona cortisol, que é uma das principais responsáveis por sentimentos como a ansiedade, o stress e o medo.

> Sorrir transmite confiança.

> Sorrir ajuda a solucionar conflitos.

Sorrindo encaramos a vida com menos peso.